만원으로 밑반찬만들기/애호박볶음/감자조림/오이무침/오이맛살냉채/쥐포볶음
계속 오르는 물가에 한숨이 절로 나오는거 같아요. 그래서 저 나린맘도 생활비 줄이기 실천 중입니다. 만원으로 일주일 반찬 만들기 오늘은 밑반찬 만들기 재료 : 감자4, 오이3, 크래미1, 애호박 2, 쥐포(집에 있는걸로) 재료비 : 1만2천원 울신랑이 당뇨와 고혈압이 있어서 저는 설탕과 소금을 많이 줄이는 편이예요. 소금보단 간장이나 액젓 설탕대신 올리고당이나 청, 꿀을 사용합니다. 쉽고 간단한 레시피 소개해요. 새콤달콤 오이무침 만들기 재료 : 오이 2개 양념 : 다진마늘 1, 고춧가루 2, 올리고당 2, 참치액젓 1, 연두 1, 식초 2, 참깨 1 * 오이를 어슷썰고 양념재료를 넣고 버물려 주면 끝. 감자조림 만들기 재료 : 감자 4, 양파 1/2 양념 : 양조간장 4, 참치액젓 1, 올리고당 2, ..
2022. 9. 27.
